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新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
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▲洪聖欽。（圖／記者王真魚攝）
記者王真魚／墾丁報導
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洪聖欽在2014年加盟桃猿，從中繼出發，球隊在去年春訓讓他以先發方式調整，不過開季之後，仍安排年菜2017年菜食譜大全他中繼，增添牛棚戰力，總教練洪一中日前受訪坦言：「欽仔年紀輕輕就中繼，其實是滿可惜的，還是希望讓他先發。」
目前春訓剛進入第一階段，洪聖欽尚未接收到教練指示，他表示，今年要是定位先發，不求繳出亮眼成績：「一步一步慢慢來，至少拿下5勝。」
續航力一直都是洪聖欽必須加強的部分，球團也特別讓他赴日訓練、強化體能，回憶那段日子，洪聖欽想起第一天跑步訓練：「真的量很大！我還偷偷跑去吐。」
桃猿這幾天在墾丁展開魔鬼訓練，第一天就是陡坡不斷的跑山考驗，洪聖欽說：「這個我還Hold（掌握）得住，我們之前去日本訓練，跑寺廟簡單年菜食譜做法的階梯，那是看不到底的耶！」
分享年菜食譜年菜訂購▲洪聖欽。（圖／記者王真魚攝）年菜食譜部落格
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▲洪聖欽。（圖／記者王真魚攝）
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